シニア向け健康体操教室
無理なく体を動かせるシニア向けの健康体操教室です。転倒予防・筋力維持を目的に、椅子に座ったままできるメニューも取り入れています。
都道府県:
大阪府
レビュー ★★★★☆ 4 (1件)
松本 遥
椅子に座ったままできるメニューが多く、無理なく参加できました。同世代の方も多く、楽しく続けられそうです。